能够掌控明劲，代表陆白粥的力量已经很强了。
而且自己练皮结膜几乎要圆满，陆白粥感觉这速度不错。
有把握三天之内，能够练皮结膜，然后步入炼血武徒中。
又是挥舞了几拳，明劲在拳头处“噼里啪啦”的炸响。
原本玄妙层次的虎啸拳，力量又增强了好几倍。
尤其是体内的变化，这蛮荒淬体诀哪怕只是第一层，都让人有种气血翻滚，不打架浑身难受的感觉。
陆白粥知道修练要劳逸结合，十二点算是极限了。
以前熬夜的时候，也经常是十二点才睡觉。
睡眠是很重要的。
他先去洗了一个澡，然后回到宿舍去睡觉。
九鼎学府是有供学生住宿的大通铺，基本上一个宿舍能住十几人。
环境不算太好，但山沟沟的学府本身条件就差，这也能理解。
安稳睡了一觉，陆白粥六点就起床了，这个时候大多数人还在睡觉。
毕竟八点才开始上课，每天一节武学基础课，其余时间是很空闲的。
十分钟时间洗漱完，陆白粥给叶潇潇发了一个短信。
“潇潇，食堂有帅哥，快来看。”
叶潇潇也刚洗漱完，看到食堂门口的陆白粥，含笑问道：“帅哥在哪呢？”
“近在眼前，”陆白粥哈哈大笑。
“走，我请你吃饭。”
“你请客，我掏钱是不是？”叶潇潇回道。
食堂内，一碗豆腐脑，几盘凉菜，外加一个油饼，陆白粥吃的津津有味。
“一起晨跑不？”吃完饭，陆白粥看了看时间，才六点半左右。
“好啊，”叶潇潇果断答应。