下课后，很多学生去填申请表，估计这两天补助就下来了。
陆白粥也是填完申请表，给父母打了一个电话，把补助的事说了一遍。
他拿的手机除了发消息和打电话外，基本没别的功能，还是当初陆父充话费送的。
八点半，准时来到练武房。
陆白粥开始修练挥剑。
挥剑相比之下，说难也不难，但也绝对不简单。
陆白粥拔出自己的百锻剑，开始了剑道基础十三式的练习。
挥剑，其实就是基础十三式。
挑、刺、劈、压………
一连半个小时，眼前的文字再一次出现。
【你练习挥剑半个小时，挥剑经验+1】
【十点挥剑经验可领悟小成挥剑】
从八点半开始修练，陆白粥一修练起来，几乎就是忘乎所以的状态。
整整五个小时后，他方才停了下来。
【消耗10点挥剑经验，领悟小成挥剑】
这一刻，他闭上眼，仔细回味脑海中的剑道理解。
看了看时间，已经一点半了。
此刻他感觉有些小累，却不像以前那样疲倦不堪了。
这就是练体的好处了。
陆白粥想了想，给许不白发了一条消息。
“不白，食堂有美女，快来看。”