健身房内,每个人力量增长后,总是会忍不住的进行卧推测试,查看自己的新极限,更是注意说明卧推的重要性。
长期混在健身房的人,最熟悉的健身器材,卧推杠铃绝对排在首位。
此刻,听到李东这个一次卧推都没有尝试过的人,竟然要和健身房的这些肌肉怪们比试卧推,马智慧如何能不紧张。
顿时,她靠近李东身边,贴着李东的耳朵小声道:“李医生,你一次卧推都没有做过,他们天天练习卧推,和他们比这个项目,你实在是太吃亏了。
不如我推荐你几个更需要技巧发力的项目,你是一个练武之人,本就擅长技巧发力,这样赢他们的机会才更高。”
李东笑了。
他对身体的掌控力,绝对碾压这些健身房的任何一名教练。
若是比一些技巧性高的健身项目,他确实可以轻松碾压这些健身房的教练肌肉男们。
但就算是不比拼技巧性的健身项目,李东同样能够碾压这些健身教练与肌肉男们。
很多人健身,都是为了长一身肌肉。
但健身的核心本质,还是为了锻炼力量。
健身房的强者们比试,并不会比谁的肌肉更大,因为现在的肌肉可以造假,甚至健身房的很多人,都是吃各种蛋白粉和其它药物,吃出来的一身假肌肉。
所以,健身房的人比拼,更多的是比卧推,比谁的核心力量更大。
力量强大,才在健身房真正拥有话语权。